Ils Ne Passeront Pas by Gordon Ryan Combattants_Kade Ruotolo LES OPTIONS DE L'ADVERSAIRE

LES OPTIONS DE L'ADVERSAIRE

Contrôle du Poignet vers une clé de bras (L'Adversaire Monte la Jambe)

SORTIE DE CONTRÔLE LATÉRAL AVEC LE GENOU 3

LES ATTAQUES POUR LE GRAPPLING

Ils Ne Passeront Pas by Gordon Ryan Combattants_Kade Ruotolo LES OPTIONS DE L'ADVERSAIREArrtez de vous faire passer votre garde avec ces systmes de rtention de Gordon "The King" Ryan, car il vous montre sa mthode pour ne jamais abandonner les mauvaises positions ! Gordon Ryan est le champion absolu de l'ADCC et l'un des meilleurs grapplers no gi de tous les temps, et le meilleur grappler actif no gi concourant aujourd'hui. Comprenez parfaitement vos objectifs et les principales problmatiques de chaque position, y compris contre les