HART, Martin; ALEXANDER, Skye: Les meilleurs méditations de la planète État:Bon plus je mangerais juste ça

plus je mangerais juste ça

il suggère des pistes de solutions pour prévenir la maladie et augmenter la vitalité

les sensations et les émotions

A la fin de ce volume

HART, Martin; ALEXANDER, Skye: Les meilleurs méditations de la planète État:Bon plus je mangerais juste çaQui a dit que la pratique de la mditation devait tre passive et ennuyeuse? Srement pas les experts qui ont recens dans cet ouvrage cent mditations, certaines classiques et d'autres, rsolument modernes et imaginatives! Souhaitez vous rduire votre stress? Faciliter vos relations interpersonnelles? Dvelopper votre concentration et votre mmoire? Amliorer vos performances? Accrotre votre succs? Attirer ce que vous dsirez dans la vie? Inspirs de techniques